Vous êtes prêts pour déambuler sur les pistes? Voici une rapide check-list de votre materiel avant de vous lancer!
Paire de ski: une paire de ski bien préparée et adaptée à votre taille, poids, niveau et type de glisse. Les fixations en particulier, doivent être bien réglées. Nous vous recommandons de passer par un professionnel pour ne pas vous tromper.
Chaussures de ski : Les chaussures de ski sont essentielles pour assurer une bonne transmission de puissance aux skis et pour maintenir le pied bien en place. Elles peuvent être de différents modèles et de différentes marques par rapport à vos skis.
Bâtons de ski : Les bâtons de ski permettent de maintenir l'équilibre et de propulser le skieur. Ils peuvent être de différentes longueurs et de différentes marques, en fonction de l'utilisation et du niveau de ski.
Casques de ski : Le casque de ski est un équipement de protection obligatoire pour skier. Il permet de protéger la tête en cas de chute ou de collision, ce qui peut malheureusement parfois arriver.
Lunettes de ski : Les lunettes de ski protègent les yeux des rayons UV, de la neige et du vent. Elles peuvent être de différents modèles et de différentes marques, en fonction de l'utilisation, du niveau de ski et du look!
Gants de ski : Les gants de ski protègent les mains du froid et de l'humidité. Ils sont indispensables.
Il existe bien d'autres équipements de ski, comme par exemple la combinaison de ski, les vêtements de ski, la baume à lèvres, la crème solaire, etc. N'hésitez pas à demander conseil à un professionnel pour choisir le matériel qui vous convient le mieux.
Vous débutez en ski? voici quelques conseils pour commencer en douceur et en toute sécurité!
Choisissez le bon équipement : Pour débuter le ski, il est important de bien s'équiper. Optez pour des skis et des chaussures adaptés à votre niveau et à votre taille. N'hésitez pas à demander conseil à votre loueur professionnel pour vous aider à choisir le matériel qui vous convient le mieux.
Prenez des cours de ski : Pour apprendre les bases du ski en toute sécurité, il est conseillé de prendre des cours avec un moniteur de ski. Vous apprendrez les techniques de glisse et de freinage, ainsi que les règles de sécurité à respecter sur les pistes. En fonction de votre lieu de ski, vous pouvez contacter les ESF à Saint Nicolas de Véroce, à Saint Gervais les bains et aux Contamines-Montjoie pour obtenir toutes les informations.
Commencez par des pistes faciles : Pour vous familiariser avec le ski, commencez par des pistes bleues ou vertes qui sont plus faciles que les pistes rouges ou noires. Prenez le temps d'appréhender les sensations de glisse et de freinage avant de passer aux pistes plus difficiles. Le plan des pistes est accessible au depart des remontées et un peu partout sur le domaine. Néanmoins, vous pouvez les consulter en ligne pour vous faire une idée avant de vous jeter à l’eau! Plan des pistes des Contamines-Montjoie, de Saint-Gervais-les-bains et de Saint-Nicolas-de-Véroce. A noter que les domaines de Saint Gervais et de Saint Nicolas sont reliés! Vous pouvez donc partir de n’importe quel télécabine ou télésiège: au coeur du village de Saint-Nicolas, aux Chattrix ou bien encore depuis le centre de Saint-Gervais (quartier du Nerey)
Respectez les règles de sécurité : Il est important de respecter les règles de sécurité sur les pistes de ski. Portez toujours votre casque, soyez vigilants aux skieurs arrivant en amont, respectez les panneaux de signalisation et restez sur les pistes balisées.
Écoutez votre corps : Le ski est une activité physique qui peut être éprouvante. Si vous commencez à vous sentir fatigué, prenez une pause et reposez-vous un peu avant de reprendre la descente. Surtout, ne forcez pas pour éviter un accident inutile! N'hésitez pas à demander de l'aide à un moniteur ou à un professionnel si vous avez des difficultés ou si vous vous sentez mal.
Nous louons des skis mais pour ceux qui préfèrent avoir leur propres skis, il est important de bien les entretenir:
Nettoyer vos skis : Après chaque journée de ski, il est important de nettoyer vos skis pour enlever la neige, la boue et la poussière qui s'accumulent dessus. Utilisez un chiffon doux et humide pour enlever la saleté et essuyez les skis avec un chiffon sec pour les faire sécher.
Poncer vos skis : Pour maintenir une bonne glisse, il est recommandé de poncer régulièrement les skis. Utilisez une ponceuse électrique ou manuelle pour retirer les imperfections et les rayures de la surface des skis.
Régler les fixations : Assurez-vous que les fixations de vos skis sont correctement réglées et adaptées à votre poids et à votre niveau de ski. Si les fixations sont trop serrées, elles peuvent endommager les skis ; si elles sont trop lâches, elles peuvent être dangereuses.
Protéger les skis : Pour éviter que vos skis ne s'abîment, utilisez une housse de protection pour les ranger et les transporter. Vous pouvez également appliquer une cire protectrice sur les skis pour les protéger de l'humidité et de la poussière.
Il est également recommandé de faire contrôler et réviser vos skis par un professionnel au moins une fois par an pour vous assurer qu'ils sont en bon état et qu'ils glissent correctement.
En plus de la location, nous proposons des skis à la vente et un service d’entretien de skis.
